Perawatan rakyat

Pengobatan obat tradisional hipertensi: resep paling efektif

Kebanyakan orang tua memiliki beberapa penyakit kronis. Selalu ada peningkatan tekanan di antara mereka, yang dijelaskan oleh keausan pembuluh, karena selama hidup mereka dipengaruhi oleh berbagai faktor - stres, merokok, alkohol, peningkatan kadar glukosa darah dan lipid. Semua ini membuat dinding pembuluh darah menjadi lebih tipis dan menyebabkan atrofi, membuatnya tidak elastis, yang berkontribusi pada peningkatan tekanan.

Untuk pengobatan hipertensi, ada banyak obat. Beberapa memiliki basis program pembuktian yang baik, tetapi pada saat yang sama mereka sangat mahal, sementara yang lain memiliki biaya yang dapat diterima tanpa efek terapi yang dikonfirmasi. Itu sebabnya banyak yang menemukan cara mengobati hipertensi menggunakan metode tradisional. Memang, sering di alam ada analog dengan sifat yang sama.

Pengobatan obat tradisional hipertensi menjadi semakin populer. Mereka semua berbeda, karena mereka memiliki tanaman yang berbeda dalam resepnya, sehingga setiap orang akan menemukan cara untuk seleranya sendiri. Beberapa dari mereka dapat dirakit dengan tangan, yang lain dapat dibeli di toko dekat rumah Anda.

Beri terhadap peningkatan tekanan

Kekurangan vitamin C secara tidak langsung dapat menyebabkan hipertensi dan krisis hipertensi, yang berdampak pada elastisitas pembuluh darah, tidak membiarkannya menebal. Asam askorbat juga bekerja pada molekul kolesterol, berkontribusi pada prosesnya di hati dan ekskresi melalui usus. Vitamin ini ditemukan dalam banyak makanan, seperti Kalina, lemon dan cranberry. Bahan baku dari mereka dapat dengan mudah ditemukan setiap saat sepanjang tahun, sangat berguna tidak hanya sebagai antihipertensi, tetapi juga sebagai imunomodulator selama musim dingin.

Di Kalina, selain asam askorbat, masih ada banyak zat penyembuhan - pektin, asam lemak, alkaloid, antioksidan, flavonoid dan vitamin K, yang semuanya memiliki efek menguntungkan pada miokardium, mempertahankan struktur sel-sel jantung dengan nada.

Antioksidan sekaligus mengurangi persentase peroksidasi dalam jaringan, yang memiliki efek positif pada intima vaskular.

Flavonoid dapat membalikkan plak aterosklerotik. Pada saat yang sama aliran darah dipulihkan, tekanan arteri menurun, kondisi umum membaik. Yang paling populer adalah resep obat alternatif seperti itu:

  • Teh Kalinovaya - dibuat dari teh hitam atau hijau yang sudah diseduh. Berry yang ditumbuk dengan gula dan lemon ditambahkan ke dalamnya. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan madu untuk mempermanis minuman. Anda dapat minum dalam jumlah yang tidak terbatas, terutama di musim dingin.
  • Selai Viburnum. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan oven atau alat pemasak lambat, di mana buah harus direbus selama beberapa jam. Setelah itu, Anda harus menambahkan jumlah gula atau pengganti gula yang setara. Aduk hingga larut sepenuhnya. Ada sedikit setiap hari, terlepas dari makanannya, Anda bisa dengan teh atau kaldu viburnum.
  • Rebusan viburnum - ini akan membutuhkan kulit kayu dan cabang yang dikumpulkan baru-baru ini. Kita perlu menggilingnya, menuangkan air dingin, dan didihkan. Minumlah setengah cangkir teh yang disaring sehari di pagi hari dengan perut kosong. Ini memiliki sifat anti-edema, menghilangkan kelebihan air, meningkatkan aliran darah ginjal. Ini secara refleks mengurangi angka tekanan.

Penggunaan jus Kalin dengan madu telah membuktikan dirinya sebagai buah beri yang baik, yang sebelumnya direbus dengan air mendidih, harus ditumbuk dalam blender atau dicacah.

Tambahkan madu, lebih baik gelap, misalnya, soba, karena memiliki sifat yang lebih bermanfaat.

Citrus - gudang nutrisi dari tekanan

Penggunaan jeruk dalam makanan dan sebagai agen terapi memungkinkan Anda mengontrol parameter tekanan darah secara efektif.

Lemon dalam komposisinya memiliki sejumlah komponen yang berkontribusi untuk mengurangi tekanan.

Ini juga mengandung vitamin C dalam jumlah yang sangat besar, yang tidak hanya di pulp, tetapi juga di kulitnya.

Juga di dalamnya ada zat bermanfaat lain yang memiliki efek menguntungkan bagi tubuh:

  1. Provitamin A, juga dikenal sebagai retinol, bertanggung jawab tidak hanya untuk menjaga penglihatan senja, tetapi juga untuk struktur sel, itu tertanam dalam membran sel, mendukung strukturnya, memberikannya elastisitas dan elastisitas, untuk kapal ini adalah properti yang tak tergantikan;
  2. asam nikotinat mempengaruhi pertukaran kolesterol dalam jaringan, mengurangi jumlah prekursornya, sebagai akibatnya jumlah partikel aterogenik menurun, seperti halnya risiko pengembangan penyakit kardiovaskular, khususnya angina pektoris;
  3. Riboflavin adalah salah satu elemen terpenting dalam sintesis sel darah merah, khususnya erythropoietin, di bawah pengaruh sel darah merah yang meninggalkan sumsum tulang, juga berkontribusi terhadap oksigenasi darah berkualitas tinggi.

Lemon adalah buah yang cukup populer di semua negara. Itu ditambahkan ke teh, salad, berbagai hidangan, dimakan mentah dan minum jus. Hipertensi juga diambil dalam berbagai bentuk, tergantung pada preferensi individu.

Marmalade dapat dimasak dengan buah parut, menambahkan pemanis dan sedikit madu. Secara opsional, Anda dapat menggabungkan dengan viburnum - sehingga nutrisi akan dua kali lipat. Ambil satu sendok teh sebelum makan;

Infus lemon - Anda perlu mengambil tiga buah yang berair dan matang, beberapa siung bawang putih dan sesendok madu, cincang atau cincang dalam blender. Kemudian tuangkan air mendidih sekitar satu liter volume dan biarkan selama satu hari di tempat yang gelap dan dingin untuk meresap. Ambil di pagi hari sebelum sarapan, satu sendok makan selama tiga bulan;

Alkohol tingture diambil dengan hati-hati pada orang dengan penyakit hati. Untuk persiapan, Anda membutuhkan 500 mililiter vodka dan kulit dari beberapa lemon. Perlu untuk bersikeras di tempat gelap selama dua minggu. Ambil dua puluh tetes pada perut kosong di pagi hari.

Untuk resep selanjutnya, Anda perlu madu, lemon, dan mawar liar dalam proporsi yang sama. Semua ini harus dihancurkan dan dimasukkan ke dalam lemari es, dimasukkan ke dalam stoples yang memutar erat selama tiga hari. Ambil tiga sendok teh di pagi dan sore hari.

Minum teh dengan madu dan lemon adalah cara termudah untuk mengurangi tekanan, terutama karena Anda dapat meminumnya dalam jumlah tak terbatas. Teh dapat diambil apa saja - hitam, hijau, karkade, herbal, tergantung pada preferensi pribadi.

Dianjurkan untuk minum minuman tidak terbakar panas, tetapi hanya hangat - sehingga alat ini akan bertindak lebih efisien, karena efeknya tercapai lebih cepat karena efek relaksasi dari minum hangat pada saraf vagus.

Resep Cranberry Lezat

Cranberry adalah buah beri yang mengandung banyak senyawa terapeutik.

Cranberry telah lama dianggap sebagai gudang vitamin, telah digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit.

Sebagai bagian dari buah cranberry, sejumlah besar komponen yang aktif secara biologis telah diidentifikasi.

Senyawa berikut ditemukan dalam komposisi mereka:

  • flavonoid - zat tanaman yang memiliki konsentrasi sangat tinggi dalam beri, mereka memiliki efek menguntungkan pada intima pembuluh darah, memperkuatnya dan mencegah perkembangan microcracks;
  • Asam oleat adalah antioksidan tanaman yang kuat, mempromosikan penyembuhan kerusakan pembuluh darah;
  • Asam ursolat memiliki efek antiinflamasi yang signifikan pada endotelium yang rusak, juga memiliki efek dekongestan, memfasilitasi kerja jantung dan mengurangi denyut jantung;
  • Vitamin B - mereka melindungi sistem saraf dari kerusakan myelin - selaput saraf yang menyediakan jalannya impuls saraf, juga berguna untuk kuku dan rambut;
  • proanthocyanides - adalah zat anti kanker, memperlambat proses keganasan, membersihkan tubuh dari produk pembusukan tumor;
  • Kalium adalah salah satu vitamin paling penting untuk jantung, menjaga jumlah dan ritme kontraksi jantung terkendali.

Semua resep cranberry memiliki rasa yang menyenangkan, tetapi fitur utamanya adalah untuk menghilangkan gejala hipertensi pada orang dewasa. Ini termasuk sakit kepala, tinitus, kelemahan, lesu, mual, muntah, dan pusing. Cranberry juga dapat menurunkan tekanan intrakranial, yang mengurangi efek pada otak. Semua resep sederhana dan bermanfaat dalam memasak dan memiliki banyak ulasan positif:

  1. Untuk resep pertama Anda akan membutuhkan 500 gram cranberry segar atau beku, satu jeruk besar atau dua sedang, satu lemon dengan kulit tipis. Masukkan semua ini ke dalam blender, potong, tambahkan sedikit madu. Ambil dua sendok teh sebelum makan di pagi hari.
  2. Resep berikut membutuhkan jumlah madu dan cranberry yang sama. Tempatkan makanan di dalam adonan dan potong, masukkan ke dalam wadah yang rapat. Simpan di kulkas selama tidak lebih dari sepuluh hari, ambil satu sendok teh lima belas menit sebelum sarapan.
  3. Anda juga dapat membuat minuman sehat dan non-standar dari cranberry. Dibutuhkan satu pon buah beri, yang ingin Anda uleni dengan garpu, tuangkan dalam seratus mililiter air hangat dan biarkan selama dua puluh menit. Setelah itu - saring, tambahkan sedikit madu atau gula, jika diinginkan, masukkan seiris lemon. Minumlah beberapa teguk sesaat sebelum makan. Resep ini juga bermanfaat untuk diabetes.

Jika ada juicer, resep berikut hanya untuk itu.

Anda perlu mengambil jumlah beri yang diinginkan, memerasnya, tambahkan air rebus atau saring dalam jumlah yang setara, minum setengah gelas di pagi hari segera setelah bangun.

Tanam benih untuk melawan hipertensi

Selain beri, produk lain digunakan dalam pengobatan hipertensi.

Biji berbagai tanaman telah menemukan aplikasi luas dalam perang melawan manifestasi hipertonik.

Misalnya, biji bunga matahari mengandung banyak senyawa kardioprotektif.

Senyawa dan komponen dari berbagai biji tersebut adalah:

  • Asam nikotinat, yang menghancurkan plak kolesterol dan berkontribusi terhadap aliran darah berkualitas tinggi melalui arteri;
  • Kalium dan magnesium - memengaruhi kerja sel-sel jantung, membantu menjenuhkan miokardium dengan oksigen, melebarkan pembuluh koroner, yang mencegah iskemia dan nekrosis. Pada saat yang sama dalam biji kalium beberapa kali lebih banyak daripada dalam buah;
  • Sodium - adalah ion utama tubuh manusia, merupakan bagian dari pompa kalium-natrium, yang mempertahankan tekanan osmotik normal, mencegah kerusakan dinding sel;
  • Yodium yang terkandung dalam biji memiliki efek menguntungkan pada kelenjar tiroid. Ini membantu untuk mempertahankan latar belakang normal untuk pengaturan tekanan darah yang memadai dan mencegah fluktuasi.

Rebusan biji bunga matahari mudah disiapkan. Ini membutuhkan biji mentah, dalam jumlah satu pon dan 2 liter air.

Campurkan produk ini dalam panci, nyalakan api kecil, didihkan dan masak selama tiga jam, lalu saring kaldu dengan saksama.

Cairan dingin diminum setengah gelas sebelum sarapan selama sebulan, tetapi tentu saja bisa berlanjut lebih lama.

Resep sederhana dari makanan umum.

Benih yang masih efektif dari hipertensi adalah biji adas. Mereka mengandung, selain vitamin dan mikro, juga anetin.

Zat ini sangat berguna untuk properti hipertensi - melebarkan pembuluh darah, menghilangkan tanda-tanda kejang pembuluh darah, akibatnya tekanannya berkurang. Selain itu, ia memiliki sifat obat penenang, yang memberikan relaksasi dan pengurangan gejala tekanan darah tinggi yang tidak menyenangkan.

Selain itu, dill memiliki efek diuretik. Dari hipertensi, tingtur ramuan dill: bahan baku cincang dituangkan dengan air dengan kecepatan 1 sampai 5. Hal ini diperlukan untuk bersikeras tidak kurang dari satu jam, lalu saring. Minum 100 mililiter lima kali sehari, terlepas dari makanannya, tetapi sebaiknya secara berkala. Satu-satunya kontraindikasi adalah reaksi alergi terhadap dill.

Produk lain untuk hipertensi yang tersedia dan mudah digunakan adalah cuka sari apel. Berisi:

  1. Asam amino, yang merupakan bahan pembangun otot dan pembuluh darah;
  2. Tanin - antioksidan alami yang menghilangkan zat beracun dari tubuh, juga ditemukan dalam gandum;
  3. Karoten - berguna untuk pembuluh retina dengan peningkatan tekanan intraokular dan intrakranial.

Cuka berguna bahkan untuk hipertensi sistolik terisolasi dan aterosklerosis.

Resep termudah dari cuka adalah mencairkan satu sendok teh dalam segelas air, madu ditambahkan dalam jumlah sedikit untuk meningkatkan rasanya. Minumlah sekali sehari, lebih disukai di pagi hari. Dosis harian tidak lebih dari dua gelas. Perlu dicatat bahwa cuka sari apel dapat meningkatkan keasaman lambung, oleh karena itu, orang-orang dengan kecenderungan untuk gastritis dan ulserasi sebelum mengambil harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Obat tradisional terbaik untuk hipertensi dibahas dalam video di artikel ini.

Tonton videonya: Darah Tinggi Sembuh Dalam 10 Menit 100% Ampuh. Obat Darah Tinggi (Desember 2019).

Loading...