Analisis

Jika gula darah 6.0: gejala pertama dan apa yang harus dilakukan?

Tingkat glikemia pada orang yang benar-benar sehat bervariasi dalam kisaran kecil dari 3,3 hingga 5,5 unit. Dalam beberapa situasi, mungkin ada penyimpangan dari norma di satu arah atau yang lain, yaitu, gula dapat berkurang atau meningkat.

Jika gula darah 6,0 unit, sejumlah besar alasan dapat berkontribusi pada keadaan ini. Secara kondisional, mereka dapat dibagi menjadi penyebab fisiologis dan patologis.

Tingkat gula di sekitar 6,0 unit mungkin menjadi norma, dan mungkin merupakan kondisi patologis, menunjukkan bahwa seseorang memiliki kecenderungan untuk mengembangkan diabetes.

Karena itu, Anda perlu menjawab pertanyaan ini, gula pada perut kosong adalah 6 unit - apakah ini normal, atau tidak? Alasan apa yang dapat menyebabkan peningkatan ini, dan apa saja gejalanya? Dan juga mencari tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi ini?

Indikator gula apa yang dianggap normal?

Ketika gula darah diamati sekitar 6 unit, ini normal, dan indikatornya berada dalam batas norma yang dapat diterima. Bersamaan dengan ini, dokter mungkin mencurigai adanya patologi, karena konsentrasi glukosa dari 6 mmol / l mengindikasikan perkembangan keadaan pra-diabetes.

Berdasarkan sumber medis, dapat dikatakan bahwa variabilitas dari 3,3 menjadi 5,5 unit dianggap sebagai indikator normal kadar glukosa. Batas yang diizinkan adalah angka 5,8 unit.

Sedangkan untuk anak kecil, norma yang diterima secara umum untuk mereka bervariasi dari 3,3 hingga 5,5 unit, tetapi semuanya tergantung pada usia anak:

  • Untuk bayi yang belum berusia satu bulan, normanya berkisar 2,8 hingga 4,4 unit.
  • Hingga usia 15 tahun, kisaran normal dianggap bervariasi dari 3,3 hingga 5,6 unit.

Jika gula dicatat sebelum usia 60, itu banyak. Namun seiring bertambahnya usia, batas-batas indeks normal bergeser ke atas. Oleh karena itu, setelah 60 tahun, dianggap angka yang dapat diterima mulai dari 5,1 hingga 6,0 mmol / l.

Pada wanita hamil, kadar gula darah adalah "milikmu". Karena beban yang terus meningkat pada tubuh, perubahan hormon dan proses fisiologis lainnya, itu bervariasi dari 3,3 menjadi 6,6 unit.

Perlu dicatat bahwa kadar gula darah dari vena sedikit berubah, sehingga meningkat 12% dari standar yang berlaku umum.

Misalnya, selama kehamilan, sangat normal jika batas bawah gula adalah 3,6 unit, dan batas atas adalah 6,8 mmol / l.

Mengapa gula naik?

Dianjurkan untuk mengatakan bahwa gula dapat naik dalam darah di bawah pengaruh penyebab dan keadaan fisiologis tertentu. Namun, peningkatannya dalam semua kasus, tanpa kecuali, berumur pendek, dan segera akan normal kembali.

Kita dapat mengatakan bahwa faktor-faktor berikut memicu peningkatan gula sementara: latihan atau pelatihan yang berat, kerja mental yang berkepanjangan, ketakutan, stres, ketegangan otot yang berlebihan.

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, tubuh manusia adalah mekanisme paling kompleks di dunia, dan satu pelanggaran dapat menyebabkan kerusakan organ yang sama sekali berbeda. Peningkatan gula tidak hanya memicu diabetes, tetapi juga patologi lainnya.

Penyakit yang menyebabkan peningkatan glukosa:

  1. Stroke otak.
  2. Gagal jantung akut.
  3. Intervensi bedah.
  4. Kejang epilepsi.
  5. Shock nyeri
  6. Penyakit hati berat.
  7. Cidera otak traumatis.

Namun, peningkatan terhadap latar belakang penyakit dan situasi ini berumur pendek. Dan dengan menghilangkan sumber aslinya, gula darah pasien dinormalisasi pada tingkat yang dapat diterima, dan tidak lagi meningkat.

Peningkatan glukosa dapat dikaitkan tidak hanya dengan aktivitas fisik yang serius, ketika otot dimuat dan membutuhkan lebih banyak energi, tetapi juga dengan makanan. Dengan penggunaan berlebihan makanan berbahaya, makanan berlemak dan permen, gula dapat meningkat.

Sebagai aturan, seiring waktu setelah makan, konsentrasi glukosa menurun dan tetap dalam batas normal.

Peningkatan gula dan gejala pertama

Banyak pasien bertanya-tanya apakah gula 6, akankah gejala negatif diamati, atau tidakkah mereka merasakan perubahan berbahaya dalam tubuh mereka? Sebenarnya, pertanyaannya tidak langsung, karena jawabannya tergantung pada banyak faktor.

Beberapa faktor dapat memengaruhi gejala gula tinggi: sensitivitas seseorang terhadap perubahan patologis dalam tubuh, "pengalaman" diabetes laten, kelompok usia, dan aspek lainnya.

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, masing-masing memiliki ambang sensitivitasnya sendiri. Beberapa orang mungkin tidak memperhatikan bahwa ada peningkatan gula menjadi 6 unit, dan situasi ini diamati dalam sebagian besar kasus.

Dalam perwujudan lain, jika seorang pria atau seorang wanita rentan terhadap perubahan sekecil apa pun di tubuhnya, maka gambaran klinis tertentu dapat diamati:

  • Perasaan haus yang konstan, yang mengejar siang dan malam.
  • Buang air kecil yang melimpah dan sering selama 24 jam sehari.
  • Volume urin harian meningkat.
  • Kelelahan kronis, kehilangan kinerja.
  • Mengantuk, kelelahan, apatis, mengantuk.
  • Nafsu makan meningkat dengan latar belakang keinginan makan yang konstan.
  • Menambah atau mengurangi berat badan. Dan keadaan ini bukanlah alasan.
  • Tunanetra, sakit kepala berulang.

Dalam beberapa situasi, ada tanda-tanda lain: kekeringan pada kulit, gatal dan terbakar.

Jika ada gambaran seperti itu, maka Anda perlu mengambil tindakan pencegahan yang akan membantu mencegah peningkatan gula lebih lanjut.

Analisis Gula: Sorotan dan Rekomendasi

Tidak selalu peningkatan konsentrasi glukosa menunjukkan perkembangan diabetes. Untuk menentukan penyebab kondisi ini seakurat mungkin, untuk mengkonfirmasi atau menyangkal adanya patologi, disarankan untuk mengikuti tes dengan beban gula.

Analisis toleransi gula memungkinkan Anda untuk mengeksplorasi gangguan yang tidak memungkinkan glukosa untuk sepenuhnya dicerna. Dan juga untuk mengetahui jawaban atas pertanyaan mengapa indikator ini lebih tinggi dari norma pada perut kosong.

Biasanya tes semacam itu tidak disarankan untuk semua orang. Sebagai aturan, itu diresepkan untuk pasien yang termasuk dalam kelompok usia yang lebih tua (setelah 45 tahun), memiliki pound ekstra atau obesitas pada stadium apa pun. Artinya, masuk dalam kelompok risiko.

Dalam opsi di atas, tes sensitivitas terhadap glukosa, bertindak sebagai manipulasi medis wajib. Inti dari analisis ini terletak pada saat-saat seperti itu: darah diambil dari jari atau vena dengan perut kosong.

Kemudian pasien diberikan larutan glukosa untuk diminum, dan setelah 120 menit darah diambil lagi, yang pada gilirannya memungkinkan menentukan tingkat penyerapan glukosa.

Untuk mendapatkan informasi yang sangat andal, disarankan untuk mendengarkan beberapa kiat:

  1. Anda tidak bisa makan sebelum analisis. Waktu makan terakhir sebelum pergi ke fasilitas medis harus setidaknya 8 jam.
  2. 24 jam sebelum analisis, perlu untuk menghilangkan aktivitas fisik yang berat, untuk menolak dari pekerjaan fisik, dll.
  3. Sebelum analisis, tidak perlu melakukan diet, dan tidak perlu beralih ke diet sehat. Satu-satunya hal yang dapat Anda sarankan untuk mengecualikan makanan berlemak, karena mereka dapat mempengaruhi hasil akhir.
  4. Usahakan untuk tidak gugup, hindari stres dan ketegangan saraf. Beberapa hari sebelum ujian, dan pada hari analisis, keadaan emosi harus tenang.
  5. Penting untuk menyerahkan analisis setelah istirahat 8 jam. Jika Anda pergi ke klinik segera setelah shift malam, maka Anda tidak bisa berharap untuk hasil yang benar.

Bagaimana mengatakan hasil tes yang diperoleh di laboratorium? Jika pada saat perut kosong konsentrasi glukosa mencapai 7,0 unit, dan tes toleransi berkisar antara 7,8 hingga 11,1 mmol / l, maka gangguan kerentanan tidak diamati.

Jika, pada waktu perut kosong, kadar gula dalam tubuh manusia mencapai 7,0 unit, tetapi setelah kadar gula kurang dari 7,8 unit, maka kita dapat berbicara tentang pelanggaran toleransi glukosa.

Ketika Anda menemukan pelanggaran, Anda tidak perlu panik segera. Penting untuk menjalani pemeriksaan tambahan: pemeriksaan ultrasonografi pankreas, tes darah untuk enzim.

Jika Anda mengubah pola makan tepat waktu, membawa olahraga optimal ke dalam hidup Anda, maka semua tanda negatif akan segera hilang.

Bagaimana cara mengurangi gula?

Faktanya, indikator glukosa 6 unit adalah angka yang dapat diterima. Tetapi bahkan dengan indikator seperti itu, ada baiknya memikirkan kesehatan Anda, karena tidak dikecualikan bahwa gula akan meningkat dengan gaya hidup sebelumnya.

Bahkan jika gula telah stabil di sekitar 6 unit, Anda perlu mengubah diet Anda, dan mengikuti diet tertentu. Agar ia tidak tumbuh, dan kemudian tidak menjelma menjadi penyakit kronis, Anda perlu makan dengan benar dan seimbang.

Karena itu, disarankan untuk meninggalkan minuman beralkohol, makanan ringan, gula pasir, aneka manisan, buah-buahan manis, jus pekat, berbagai saus dan saus, madu, selai, dan sejumlah produk makanan lainnya.

Menjaga gula pada tingkat normal juga akan membantu aktivitas fisik:

  • Hiking (sekitar 30 menit per hari).
  • Latihan pagi.
  • Mengendarai sepeda.
  • Lambat berjalan.
  • Kelas kebugaran.

Pengerahan tenaga fisik yang optimal meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh manusia, masing-masing, gula kemungkinan besar akan diserap pada tingkat sel, akibatnya, akan lebih sedikit di dalam darah.

Anda harus hati-hati mendengarkan kondisi Anda, dan gejala tidak selalu diucapkan menunjukkan peningkatan gula. Oleh karena itu, disarankan untuk membeli meteran glukosa darah - alat khusus yang melaluinya di rumah Anda dapat mengetahui hasilnya. Anda masih bisa membeli jam tangan untuk penderita diabetes. Mereka terlihat gaya, dan Anda dapat membawanya tanpa masalah.

Jika nutrisi dan olahraga yang tepat tidak membantu menjaga glukosa, pertumbuhan lebih lanjut diamati, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter dan diperiksa. Formulir dalam artikel ini akan membantu menentukan berapa seharusnya tingkat gula pada diabetes.

Tonton videonya: 6 Tips Mengatasi Kadar Gula Darah Rendah (Desember 2019).

Loading...